5 Simple Statements About โปรตีนเสริมกล้ามเนื้อ Explained

สินค้าอาหารสูตรครบถ้วน มีส่วนผสมของโปรตีนจากนม หากท่านไหน แพ้โปรตีนจากนม ไม่สามารถกินได้ค่ะ

        สำหรับเรื่องการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต จะสามารถช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้ดีขึ้นหรือไม่

ทางเลือกเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรตีน หรือเวย์โปรตีน เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีค่อยมีเวลา หรือคนที่ต้องการกินอาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ เพราะอาหารที่กินในแต่ละวันอาจมีโปรตีนไม่เพียงพอ

ข้อดี: อาหารสุนัขสูตรโปรตีนสูงบางยี่ห้อจะมีปริมาณพลังงานที่สูงด้วยเช่นกัน เพื่อให้มันเหมาะกับสุนัขที่ออกกำลังกายและทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันเยอะ เพื่อให้มันเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายน้อง และมันจะสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของน้องให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น น้ำนม ชีส เนยสด โยเกิร์ต เป็นต้น เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

เป็นสมาชิกกับเราวันนี้ ได้โปรโมชั่นใหม่ๆ ก่อนใครเพื่อน สมัครเลย!! สมัครสมาชิก กดเลย

แหล่งรวมบทความสำหรับคนรักสัตว์ที่เข้าใจง่าย

ข้อควรระวังการกินอาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ

โปรตีนถือเป็นสารอาหารที่ขาดไม่ได้เลยในร่างกาย โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนจากสัตว์ เช่น เนื้อวัว หมู ไก่ ไข่ไก่ หรือโปรตีนจากพืช เช่น ถั่วและธัญพืช ต่างก็ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอทั้งสิ้น

เลือกกินผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโปรตีน หรือเวย์โปรตีน

งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจจะไปขัดขวางการดูดซึมโปรตีนได้

ไขมันต่ำ โปรตีนในระดับสูง ดื่มง่าย ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล

สารอาหารเสริมจำเป็นหลายชนิด คิดค้นโดยผู้เชี่ยวชาญมีมาตรฐาน

อันดับยอดนิยมที่แนะนำสำหรับ เวย์โปรตีน